Lekker slapen, Meer rust!

Een groot aantal deelnemers van BuZz kampt met stress en slapeloosheid. Hierdoor kunnen ze overdag minder goed functioneren en heeft het in sommige gevallen grote gevolgen voor hun gezondheid. Op verzoek van een aantal deelnemers organiseren we daarom een serie bijeenkomsten π™‡π™šπ™ π™ π™šπ™§ 𝙨𝙑𝙖π™₯π™šπ™£, π™ˆπ™šπ™šπ™§ 𝙧π™ͺ𝙨𝙩!, waarin de deelnemers tips, advies, oefeningen krijgen om beter te leren slapen.

π™‡π™šπ™ π™ π™šπ™§ 𝙨𝙑𝙖π™₯π™šπ™£, π™ˆπ™šπ™šπ™§ 𝙧π™ͺ𝙨𝙩! wordt gegeven door slaapcoach Astrid en vindt plaats op woensdag 9, 16, 23 en 30 november van 13.00-15.00 uur in de buurtontmoetingsplek in de Willem Klooslaan 15. Meer informatie bij Evelyn (06-83191403).

Slaap workshop