Op 5 juni vindt de workshop “Voel Je Fit” plaats. Centraal staat de vraag “Hoe kun jij je gezond en fit in je lijf en je hoofd voelen?”
Dit keer komt slaapcoach Astrid van der Zwan naar de workshop. Zij legt uit dat slaap en ontspanning super belangrijk zijn. Er worden ontspanningsoefening gegevens en er is handmassage.
Waar: Speeltuin Westerkwartier, Ten Katestraat 10A
Wanneer: Woensdag 5 juni, 13.30-15.00
Info: Bij Evelyn van BuZz (06-83191403, e.duinker@buzzleiden.nl)
