Onze Programma’s - BuZz Leiden

Programma's

Gezonde leefstijl (Bevorderen gezonde levensstijl)
Sport, bewegen en gezonde voeding is belangrijk. En als je actief wordt, krijg je energie! Dat is goed voor je lijf, maar ook voor je geest. BuZz organiseert diverse activiteiten die je helpen fit te worden en te blijven. Doe je mee?

Buurtgym dinsdag (ism Incluzio) – Merenwijk

Waar: Op Eigen Wieken, BOP, Merenwijk

Wanneer: Elke week, Dinsdag

Buurtgym (gemengd, alle niveaus) 15.45 - 16.30 uur In samenwerking met de Buurtsportcoach van Incluzio wordt er elke week een afwisselende les verzorgt om zowel aan de conditie als kracht te werken. Ieder kan op zijn/haar eigen niveau meedoen en instromen. Ook zeker geschikt voor deelnemers met lichte lichamelijke klachten. Kosten: geen. Locatie: Buurtgym in het Huis van de Buurt Op Eigen Wieken, Valkenpad 5, 2317 AN Leiden. Contactpersoon Anita van der Voort 06-51384134 a.vandervoort@buzzleiden.nl

Lees verder >>>>

Gezondheidsinloop

Waar: Wijkplaats Mors, Mors

Wanneer: Elke week, Donderdag

Ben je niet helemaal fit, ben je benieuwd naar je bloeddruk of heb je vragen over je gezondheid of voeding? Kom langs tijdens het gezondheidsinloopuur. De wijkverpleegkundige controleert je bloedsuiker en bloedruk. Ook geeft ze gratis advies over lichamelijke klachten en kun je met haar praten als je niet lekker in je vel zit.
Meer informatie? Bel of app Mila: 06- 20 697 616

Lees verder >>>>

Gezondheidsinloop (maandag) – Merenwijk

Waar: Op Eigen Wieken, BOP, Merenwijk

Wanneer: Maandag 29 April 10:00 - 12:00

Doksterassisente Hayat staat iedere maandagochtend van 10:00 tot 12:00 voor je klaar! Ze meet je bloeddruk en bloedsuiker. Ook geeft ze advies over je lichamelijke en mentale gezondheid. Iedereen is welkom, toegang is gratis. Hayat spreekt Nederlands, Engels en Arabisch! Kosten: geen. Locatie: Huis van de Buurt Op Eigen Wieken, Valkenpad 5, 2317 AN Leiden. BuZz Buurtgym. Contactpersoon Anita van der Voort 06-51384134 Lees verder >>>>

Fietsles gevorderden Noord

Waar: Buurthuis de Kooi, Noord en Boerhaave

Wanneer: Dinsdag 30 April 09:00 - 10:30

Onder begeleiding van een gekwalificeerd fietsdocent leren buurtbewoners alle vaardigheden om zelfstandig te kunnen fietsen. Hieronder valt ook theorie, en ook zeker (meer dan voldoende) oefenen in de praktijk. Kosten: 1 euro per les (met een 5-rittenkaart). Aanmelden is noodzakelijk, er is een wachtlijst. Locatie: Huis van de Buurt de Kooi, Driftstraat 49, 2315 CD Leiden. Contactpersoon Aicha Reggani (tel: 06- 13327484 of mail Lees verder >>>>

Praatgroep gezondheid (dinsdag) – Merenwijk

Waar: Op Eigen Wieken, BOP, Merenwijk

Wanneer: Dinsdag 30 April 12:00 - 13:30

Praatgroep gezondheid (Arabischtalige vrouwen) 12.00 - 13.30 uur Vrouwelijke buurtbewoners komen wekelijks samen om ervaringen uit te wisselen, netwerk te versterken, elkaar advies en tips te geven m.b.t. tot gezondheid, en vooral gezellig samen te zijn. De groep wordt begeleid door een bevlogen vrijwilliger. Kosten: geen. Locatie: Huis van de Buurt Op Eigen Wieken, Valkenpad 5, 2317 AN Leiden. Contactpersoon Juul Veenker 06-51384284 j.veenker@buzzleiden.nl Lees verder >>>>

Wandelclub (dinsdag) – Merenwijk

Waar: Op Eigen Wieken, BOP, Merenwijk

Wanneer: Dinsdag 30 April 13:00 - 14:30

Wandelgroep (voor dames) 13.30 - 14.30 uur Onder begeleiding van een zeer enthousiaste vrijwilliger wordt er elke week een wandeling door de wijk en langs het groen georganiseerd. Dit om aan je gezondheid te werken én elkaar en de wijk beter te leren kennen. Kosten: geen. Locatie: verzamelen bij de ingang van het Huis van de Buurt Op Eigen Wieken, Valkenpad 5, 2317 AN Leiden. Contactpersoon Anita van der Voort 06-51384134 a.vandervoort@buzzleiden.nl Lees verder >>>>

Zelfregiecentrum

Waar: Willem Klooslaan 15, BOP, Bos en Gasthuis

Wanneer: Dinsdag 30 April 13:00 - 17:00

Iedere dinsdag is het Zelfregiecentrum aanwezig in de buurtontmoetingsplek. Mensen met een psychische kwetsbaarheid kunnen elkaar dan ontmoeten én elkaar op weg helpen. Iedereen is welkom! Ook kan je terecht bij de lotgenotengroep Stemmenhoorders. Wil je meer weten? Bel of app met Marlies (06-57642614) of Tessa (06-20395366) Lees verder >>>>