Praatgroep gezondheid (dinsdag) – Merenwijk

Praatgroep gezondheid (Arabischtalige vrouwen) 12.00 - 13.30 uur Vrouwelijke buurtbewoners komen wekelijks samen om ervaringen uit te wisselen, netwerk te versterken, elkaar advies en tips te geven m.b.t. tot gezondheid, en vooral gezellig samen te zijn. De groep wordt begeleid door een bevlogen vrijwilliger. Kosten: geen. Locatie: Huis van de Buurt Op Eigen Wieken, Valkenpad 5, 2317 AN Leiden. Contactpersoon Juul Veenker 06-51384284 j.veenker@buzzleiden.nl Lees verder >>>>

Buurtgym dinsdag (ism Incluzio) – Merenwijk

Buurtgym (gemengd, alle niveaus) 15.45 - 16.30 uur In samenwerking met de Buurtsportcoach van Incluzio wordt er elke week een afwisselende les verzorgt om zowel aan de conditie als kracht te werken. Ieder kan op zijn/haar eigen niveau meedoen en instromen. Ook zeker geschikt voor deelnemers met lichte lichamelijke klachten. Kosten: geen. Locatie: Buurtgym in het Huis van de Buurt Op Eigen Wieken, Valkenpad 5, 2317 AN Leiden. Contactpersoon Anita van der Voort 06-51384134 a.vandervoort@buzzleiden.nl

Gezondheidsinloop

Ben je niet helemaal fit, ben je benieuwd naar je bloeddruk of heb je vragen over je gezondheid of voeding? Kom langs tijdens het gezondheidsinloopuur. De wijkverpleegkundige controleert je bloedsuiker en bloedruk. Ook geeft ze gratis advies over lichamelijke klachten en kun  je met haar praten als je niet lekker in je vel zit.
Meer informatie? Bel of app Mila: 06- 20 697 616

Buurtgym voor vrouwen (donderdag) – Merenwijk

Buurtgym (voor vrouwen) 10.00 – 11.00 uur Onder begeleiding van een gediplomeerd sportdocent kunnen vrouwelijke buurtbewoners laagdrempelig werken aan hun gezondheid. Tijdens deze les wordt er gewerkt aan zowel conditie, als kracht, als souplesse. Er is altijd gezellige muziek, en soms kan er zelfs gedanst worden. Kosten: 1 euro per les (d.m.v. een 10-rittenkaart) Locatie: Buurtgym in het Huis van de Buurt Op Eigen Wieken, Valkenpad 5, 2317 AN Leiden. Contactpersoon Anita van der Voort 06-51384134 a.vandervoort@buzzleiden.nl Lees verder >>>>

Gezondheidsinloop

Ben je niet helemaal fit of ben je benieuwd naar je bloeddruk? Kom langs tijdens het gezondheidsinloop uur.  De wijkverpleegkundige controleert je bloedsuiker en bloeddruk. Ook geeft ze gratis advies over lichamelijke klachten en kun  je met haar praten als je niet lekker in je vel zit. 

Meer informatie? app, mail of bel Mila: 06- 20697616

Buurtgym voor vrouwen

Kom gezellig op donderdag mee sporten met de buurtgym onder begeleiding van een professionele sportcoach. Beweeg gezellig mee op de muziek en bouw je conditie op. Meer informatie bij: Nynke 06- 25 40 88 39.

Gezondheidsinloop (maandag) – Merenwijk

Doksterassisente Hayat staat iedere maandagochtend van 10:00 tot 12:00 voor je klaar! Ze meet je bloeddruk en bloedsuiker. Ook geeft ze advies over je lichamelijke en mentale gezondheid. Iedereen is welkom, toegang is gratis. Hayat spreekt Nederlands, Engels en Arabisch! Kosten: geen. Locatie: Huis van de Buurt Op Eigen Wieken, Valkenpad 5, 2317 AN Leiden. BuZz Buurtgym. Contactpersoon Anita van der Voort 06-51384134 Lees verder >>>>

Buurtgym Bos en Gasthuis

Elke week op maandagochtend samen met andere vrouwen lekker bewegen op muziek met sportieve, gezellige docent Salma. Om je fit in je lijf en in je hoofd te voelen! We werken met een strippenkaart van 10 keer voor 10,00 euro. Deze kan je opmaken in 3 maanden.  Locatie: Speeltuin Westerkwartier, Ten Katestraat 2 A Voor meer informatie kun je terecht bij Evelyn (06 - 83191403)